螳螂作为广布性的捕食性昆虫，其栖息环境多样且广泛。从全球范围来看，螳螂几乎遍布除极地寒冷区域外的所有陆地生态系统，从干旱的沙漠到湿润的雨林，从低矮的草丛到高耸的树冠，均有其踪迹。这种广泛的分布得益于螳螂对不同环境的强大适应能力，不同种类的螳螂往往具有特定的生态位偏好。例如，部分雨林螳螂种类偏好高湿度、高温度的热带雨林环境，而一些沙漠螳螂则能在极端干燥和炎热的条件下生存。
在具体栖息地选择上，螳螂常利用其出色的拟态能力融入周围环境。它们可能栖息在树叶背面、花朵之中，或是树干、树枝上，通过体色和形态与周围环境的高度相似来躲避天敌并接近猎物。此外，城市公园、乡村田野乃至家庭花园中的草丛也是螳螂常见的栖息地。值得注意的是，尽管螳螂在野外分布广泛，但作为宠物饲养时，人工模拟的自然环境需充分考虑其生态习性，包括提供适宜的温度、湿度、攀爬设施以及充足的食物来源，以确保其健康成长。